自己信頼を上げるコツ。【みっちゃんラブレター】

誰も代わってはくれない、自分の人生に責任を持って生きたい。

自分の人生を大事にしようと
心に決めているあなたへ。

本日はラブレターをお届け。

■みっちゃんラブレター

自分の人生の満足感を上げたい。自分の人生っていいなと思う瞬間を増やしたい。誰でもない自分の人生を丁寧に生きたい。そんなあなたに伝えたい言葉があります。

それは、「たとえ動くことが最初は怖いとしても、自分の中の"やりたい"に素直な選択をたくさん取ろうね。」という言葉です。なぜならば、自分の"やりたい"を叶えてあげようと動くこと自体が、あなたがあなたへの信頼を上げられるきっかけになるからです。

私は約4年前の冬に、お手紙を使ったワークショップをひとりで始めました。初めて「来てください。」と案内を出したときは、来てくれる人いるのかなと不安でいっぱいでしたし、当日も足と手と声を震わせながら参加者の前に立ちました。それでも、「お手紙を通して、人が自分自身と、大切な人と向き合う瞬間を作りたい」という確かに自分の中にある"やってみたい"を大事にしてみたくて開催しました。

あれから早4年。40回以上、お手紙の企画を主催し、少ない時は5人。多い時は60人を越える方と共に自分と向き合うお手紙を書いてきました。

初回の2016年2月21日。あの日が私にとって間違いなくターニングポイントでした。きっとあなたの中にもあるであろう「やってみたいこと」「叶えてみたいこと」をぜひ、大事にしてあげてください。私は大事にした先で、こうやってあなたとnoteを通して出会うことが出来ました。

たとえ、人と違うことを選ぶことに怖さが出てきたとしても、怖さと共に歩んでほしいです。妥協と諦めで選んだこと、始めたことの先にあるのは、妥協と諦めです。逆に、喜びで選んだことの先は、たとえ結果が残念でも選べた喜びがあるはずです。

自分を大事にすること・自己信頼を上げていくコツのひとつが、自分の心に生まれた小さくも確かにある願いを、頭(思考)を使って叶えて上げることだと私は思ってます。

今日のラブレターを受け取ってくれたあなたはそれが出来るはず。何か私の想いがあなたに届けば幸いです。

■本日のラブレター

怖くても、あなたの心の中にある「やってみたい」の想いを表現出来る選択肢を取ろう。それが自分自身への信頼にもつながります。

今日も読んでくれてありがとうございます。

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--------みっちゃんの今日の一言--------

自分の感情やニーズと繋がる講座の

最終回でした。いい時間を頂き感謝です。

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