テキサス在住者、私の紫外線対策

#紫外線対策

まぁー、紫外線の強いところに住んでしまう私。一番紫外線のヤバい国、オーストラリアにも住んだことあるんだけれども、オーストラリアの、紫外線は肌で感じる危険度マックス。痛いんだよ、皮膚が。日光に当たると、チクチクするのよね。

そんな経験から、私は紫外線対策をきちんとしている。肌が奇麗かどうかは別として。。。

Coolibarと言う会社の、紫外線対策ギア。
サンバイザーはキャディーさんみたいに見える。ｗ
スリーブはしっかり手の甲をカヴァー
青いのは濡らして絞って頭からかぶる
首周りを冷やすギア、熱中症対策用
Missionと言う会社の物

Coolibarのこの帽子は耳をスッポリ覆える
耳って見逃してしまう部位かも？
ショートヘア―の人は耳にも紫外線対策が必要

こちらは塗る系
メラノCCは化粧水パック用
日本のコスパ化粧品はとても質が高い
ハトムギ化粧水の大ファンで
乳液は日焼けしてしまった膝とかに塗る
アフターケアに使ってる
資生堂の日焼け止めはいいよね！
アネッサはこっちで売られてない
アジアンマーケットで買えるらしいけど

冬になると、出来てたソバカスが減る、ドイツに住んでいた経験から、年がら年中、明るいテキサスでは、本当にヤバい事になりそうで、凄く紫外線対策に関心が高い私。冬になってもソバカスが消えない。トホホ。

化粧品や、食べ物、そして紫外線ギアがとても大切。週３回、外を走るけど、なるべく朝の早い時間で紫外線害が一番少ない時間帯に走るようにしてる。朝は、逆にあんまり塗らなくっても平気。ビタミンDの吸収の方が大事かも。でも、１０時過ぎたら、紫外線お危険度が増すので、絶対に体にも塗ってから走るようにしてる。顔は外に出る時は絶対。塗らないと、シミ消すのにお金がかかる？

冬になると、暗くなる、フランクフルトが懐かしい。笑

テキサスは明るい？ｗｗ