元気が出ない理由
こういう日ないですか？
なんだか気分が落ち込んで、ため息も出てきちゃって…。
まぁ生きてたらそういう日もあるよなーと思うのですが、でも何か食べると不思議と気分も上がってきて元気が出てくる！
そう、単にお腹が空いて気分がどんよりしてただけなんじゃないかっていう。
なので今ひとつ気分が上がらないときは、満腹とかじゃなきゃひとまず何か食べてみるっていうのも私にはありだなーと最近思うようになってきました。
これも気分よく日々過ごす一つの方法かもだわ。
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