「選びたくない選択肢」からの選択を迫られたらどうする？
「え？ このふたつから選ばなきゃいけないの…？ どっちも嫌なんだけど…」
こんな思いに、定食のセットメニューから進路選択まで、あらゆる場面で出くわす。まるで「選べない自分がダメ」かのような空気だ。しかし、そもそも質問がおかしいのでは？ 選択肢が間違っているのでは？
そんなときにどう対処すればいいのか、まとめてみた。
カレーを「辛い/甘い」でしか捉えられない人たち
僕はカレーが大好きだ。レトルトカレー、ココイチのカレー、インドカレー、ネパールカレー、自分でもいろいろなカレーを作る。どれも大好きだ。
そんな僕に向かって、カレーを食べる前に「辛い？ 辛くない？」と尋ねる人がいる。周囲にいる親切な人たちが「そんなに辛くないよ」とか「ココイチの１辛くらい」とか教えてあげたりする。
しかし、どうなのだろう。カレーというのは「辛い/甘い」という尺度で計ってしまっていいものだろうか？ スパイスの配合とか、ベースとなるスープとか、煮込み具合とかで、もう別の料理になってしまう。国籍だって変わる。それを「辛い？ 辛くない？」などと尋ねられると、謎のキャラになって、
「うん、そうか…。君はカレーと聞くと辛いか辛くないかを尋ねたくなるんだね。私にもそんな時期があったよ…（遠い目）」
などと、わけのわからないことを言ってしまいそうになる。
こんなことを書くと、「辛いものが苦手な人もいるんだから、そう尋ねるのは仕方がないよ」と親切な人々は言うのだろう。僕自身も決して激辛王ではないので、言われなくてもそれくらいは分かっている。
ただ、ここで問題にしたいのは、「質問の設定」についてだ。よくあるカレーに対する「辛い/甘い」という尺度と、僕自身の尺度が違うのだ。いや、尺度というより、解像度が違うのだ。
「間違った質問」をされたときの対処法
世の中というのは、自分にぴったりの質問を、なかなか投げかけてくれない。自分自身の内奥に迫るような質問に出会えたら、それだけでもう啓示のようなものだ。それでは、そういう間違った、解像度の低い質問をされたときに、どう対処すればいいのだろうか？
進路に対する質問などは、間違った質問の見本市のようなもので、質問をされただけで元気がなくなってしまう人も多いだろう。
「就職する？ 進学する？ それとも起業する？」
と尋ねられて、気持ちが上がる（エネルギーが湧いてくる）人はいいが、居心地が悪く感じたり、気持ちが下がる人もいるだろう。そんなときは、「この質問そのものが間違っているのではないか？」という問いかけを、試してほしい。
「質問が間違っている？ なにを甘えたことを。ただ逃げているだけじゃないか」
と言う人もいるだろう。他人から言われなくても、内省的な人は、自分で自分をそう問い詰めてしまっているかもしれない。
選択肢を“高解像度”で解析し直す
ここでぐっと解像度を上げて考えていきたいのだが、「逃げてはダメ」というのは、本当だろうか？
歯が痛い→歯医者に行きたくない→痛み止めのんで寝ちゃう
この行動は、ちょっとした先延ばしでしかない。すぐにまた痛くなるし、痛み止めでは虫歯は治らない。治療から逃げている。批判されるべき態度である──というのは、低解像度で眺めた場合の真実。
歯が痛い→歯医者に行きたくない
この部分を高解像度で眺めると、なにが見えてくるだろうか？
以前歯医者に行ったときに、医師にすごく嫌な態度で接されて、「嫌だな、なんだか怖いな」と思ったのかもしれない。麻酔を打つときの痛みが苦手で、麻酔のことを考えると足がすくんでしまうのかもしれない。
歯が痛い→歯医者に行きたくない（低解像度）
歯が痛い→麻酔注射の痛みを思い出す→治療はしたいが麻酔が怖い→歯医者に行きたくない（高解像度）
さて、こうなると、対処方法が見えてくる。
麻酔の注射が怖いなら、「通常とは違う麻酔を使ってくれる歯医者を探す」という方法もある。笑気麻酔、痛くない注射、全身麻酔…調べればいろいろ出てくる（例えとして歯科治療をあげていますが、筆者は歯科治療にも麻酔にも全然詳しくありません）。
歯医者に行く/行かない
という二者択一が、
歯医者に行く/麻酔が苦手な人対応の歯医者に行く/行かない
という具合に、バリエーションが増えてくる。
この設問なら、考慮したくなる。なぜなら、心の底では、虫歯をちゃんと治療したいという気持ちがあるから。でも、その気持ちをそのまま表現しようとすると、邪魔が入ってしまい、表現出来ない。結果として「虫歯が痛いのにいつまでも歯医者に行かないバカな奴」に見えてしまう。
自分の「内側」にも注意を向けよう
僕が大学を卒業した1993年。就職難の時代で、僕は「どこでもいいから就職する？ それともフリーターになる？」という二者択一を迫られていた。しかし、僕は仲間と共に、地域の子どもたちのための団体を設立して、それを仕事にすることに決めた。
いまはソーシャルビジネスとかNPOとか言われるジャンルがあるし、様々な働き方が紹介されているが、僕が大学生だった頃には、そういうジャンルは存在しなかった。NPOという言葉もなかったし、「NPO法人」という法人格さえなかった。
そんなときに、提示された選択肢の外側を選ぶためには、なにが必要か？
秀でた能力？ コネ？ 勇気？ 起業家マインド？
僕はどれも違うと思う。必要なのは、自分の正直な気持ちを、これ以上ないというくらいに丁寧に見つめることだ。解像度を上げまくるのだ。
その人が解像度を上げて自分自身を深く見つめているとき──。他人から見たら「なにもしていない人」に見えるだろう。なにかから逃避して、やるべきことをやらず、怠惰に暮らすダメな奴に見えるだろう。
僕自身も「なにもしていないようにみえる期間」が、それなりに長く続いた。世の中に対して、周囲の人に対して、なにも提出できるものがない。僕自身には「やっている実感」はあるのだが、それがどこにたどり着くのか、高解像度で眺めたときになにが浮かびあがるのかは、解析を待つしかないのだ。
でも、「実感」があるのだ。自分のやっていることを自覚していれば、そういう低解像度の視線にも耐えることが出来る。あんまりうるさい人がいたら、そういう人とは距離を置けばいい。大切なのは、自分が前に進むことで、他人に認められることではない。
与えられた選択肢が間違っていると気付き、新たな選択肢を導くためには、自分の内面を高解像度でスキャンしていく必要がある。
なにがやりたいのか？ どこが好きなのか？
なにがやりたくないのか？ どこが嫌なのか？
解像度をどんどん上げて、掘り下げていく。そうすると、譲れない部分が見えてくる。譲れない部分が見えてくるということは、じつは妥協できる部分もたくさん見つかるということだ。いままで「これはないな」と思っていた方法も、「意外にありかも」などと思えてきたりもする。
自分が大切なことを譲らず、どうにでもなることだけを妥協していることが分かるので、自信を持って行動することが出来る。
人は、外側を見ているようで、じつは外側を通して内側をみている。内面に対して低解像度のままでは、世界は不鮮明なモザイクでしかないのだ。どのような世界で、どのように生きるのか。それは自分で選べる。
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