サバの生姜揚げ【レシピ】

なんか最近、魚が続いてますが、
「代用給食が最近、魚ばっかり！」
ってだけです😅

そして、
ーー
レシピいっぱいだねぇ、
力入れてるのねぇ
ーー
といっていただきますが、

「適当につくってるからこそ、
　レシピを忘れる前にアップする」
というだけ。

皆様のお役に立てれば僥倖です。

今日は
前の日から仕込みます。

【材料】

⭐️仕込み⭐️
サバ　（おじちゃんに3枚にしてもらいましょう）
生姜　1かけ（チューブも可能）
酒　　大さじ2（お酒で臭みをとる）
醤油　大さじ1

⭐️次の日⭐️
片栗粉　適量
油　　　ちょっと多め
（フライパンから1cm程度）　
　
　

【作り方】

サバを食べやすく切る。

袋に、すりおろした生姜、酒，醤油をいれて
きったサバを入れて空気を抜いてつけておく

寝て、起きたら、

朝に
片栗粉をつけて、フライパンで揚げ焼きする。

🔻🔻参加者募集中！

11/29   14:00〜16:00
参加費無料で、
梅田グランフロント
ナレッジキャピタルにてセミナー開催決定

詳しくはこちら
参加費無料です！

気づいた人から進化する「生きる力」と「気づきの仕組み」