しっかり飯食って睡眠さえ取ってりゃ何とかなるさ

仕事でも勉強でも忙しくて、肉体的にも精神的にもヘロヘロになる時があります。

そんな時私はとにかく美味しいご飯を食べて、睡眠をたっぷりとるようにしています。

特に睡眠さえとれていれば経験上何とかなります。

逆に睡眠がとれないとガタガタになってしまうので、皆さんも忙しい時でも何とか睡眠だけはとって下さい。

睡眠時間が取れないという人も、何とか時間を作って寝とかないと本当にぶっ倒れちゃいますよ。