今日こそやる！健康診断を予約しよー！：こじれ家計「体質改善ゆるプログラム」62日目
コロナ禍で外出がままならず、昨年の健康診断を受けそびれていませんか？
ずるずると先延ばしになっているなら、今日、この勢いで健診、決めましょー！！！予約したら、スッキリ晴れ晴れしますよー♪ カンタン予約の段取りを記事にします♪
おはようございます(^^♪ 自身の家計カイゼンの体験談を書いているファイナンシャルプランナーの山の上のよーこです。
①会社員の妻の健診なら：
入り口は、健康保険組合ホームページ
保険証にけんぽ組合の名前は書いてありますよー。ググりましょう。
キーワードで検索！
→ 〇〇〇〇健康保険組合 健康診断 予約 家族
加入している、健康保険組合のホームページが出て来たら、
受信できる検診の種類がわかります(^^♪
● ↓ 協会けんぽ 40歳以上の家族の健診案内パンフレットPDF
わたしが入っている健康保険組合のHPで見てみると、
会社員の妻なら、「被扶養者（家族）」の「配偶者」の欄を探します。
受診できる診断がわかります。
②検査項目を見ながら、
どの診断を受けるか決めましょう。
そして、それぞれの健診の検査項目を比較してみます。
・女性なら婦人科の項目もあるといいですよねー。（以下画像のオレンジ丸部分）
・心配なことがあれば、オプションつけたり。
・時間に余裕があれば1日ドックや2日ドックも。
あとは値段。
わたしの所属するけんぽの巡回検診は無料で婦人科健診マンモ・子宮頚部細胞診（医師実施）付きでしたが、
契約健診機関（何とかヘルスチェックセンターへ行く）と、基本健診2,000円かかって、婦人科健診はオプション。
Q. 巡回か、健診機関か。
A.どちらも、行ったことがあるので、これは好みで。
◆近場＆無料がよければ巡回。キレイ＆女性技師なら外部契約機関
巡回だと道端や駐車場で待つのですが、わたしはちょっとそれが苦手（巡回バスの排気と夏場の直射日光、外で健診着で順番待ちに、やられた(>_<)）なので、契約健診機関のきれいめ、女性専用施設（技師さんもみな女性）、婦人科検査セットを選び、健診後にお茶とお菓子をもらって、雑誌読みながら休憩スペースで落ち着いてから帰ります。交通費＋オプション費用込みで7,000円。美容院感覚。
ちょこっと、お楽しみを入れた方がやる気が出るタイプです( ｀ー´)ノ☆
（嫌な記憶があると、足が遠のく原因になりますしね。）
オプション費用参考 （各けんぽHPで調べてね）
ちなみに、わたしの市で行っている子宮頸がん検診は内診・細胞診で費用1,680円です。市の健診よりは、健保組合が安いですね。
健康診断の年間予算は、夫もわたしも、各2万円。
これは要再検査が出たとき、内視鏡検査を後日した場合を想定しています。
この予算を使わなかったら、今年も健康で良かったね(^^♪となるし、
要検査になっても、予想外の支出を心穏やかに受け止めて、さっさと行きます。
③受けたい健診と医療機関が決まったら、予約
◆WEB予約 休日でも出来ますね(^^♪
◆電話 ←契約健診機関の予約は電話のみだったので、すぐ電話。（土曜・祝日も受付していた!!）
手元に保険証と手帳を準備！
電話だと、健診項目と値段を確認しながら、やさしいお姉さんがサクサク予約とってくれて、早い！
10分ほどで通話終了しました(^^♪
（実はこのnoteを書きながら、自分の健診の予約をしている。）
あー、すっきり(*´з`)
健保組合のホームページは
健康オトク情報の宝箱やぁ～(*´з`)
ホームページを開いたついでに、いろいろサーチしましょー。補助金が出るパック旅行や保養施設の案内なんかもありましたが、やはりここは、健康情報をチェック！無料歯科検診もあるんですねー。
胃がんリスク（ピロリ菌判定）検査の
無料情報を発見！！
これはピロリ菌検査も無料！！ 受けといて損はありません！即、申し込み。
（ご加入のけんぽ組合によります。）
給料天引きで意識していないかもしれませんが、わたしたちはけっこうな額の健康保険料を払ってますから、（会社も半分負担してくれていて、あの金額なんですから！）けんぽ組合のサービスは積極的に利用しましょう！
早期発見、早期治療！
健康がいちばんの節約です。
一緒にがんばりましょー( ｀ー´)ノ☆
お知らせ
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FPよーこ こじれ家計体質改善記事
毎朝5：00の
自動投稿にしました。
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更新時間がまちまちでしたが、
早起きさんも、布団の中でサクっと読んで、
1日が始まる時間に、
予約投稿をすることにしました。
テクノロジーの恩恵を受けて、
わたしも昼間の活動時間を有効活用しよーと思ってます。
◆お金の勉強が出来る仲間を見つけませんか？
サークル運営中です【月額390円】
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//////マンツーマンで伴走します！//////
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