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日々の気づきシリーズ

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ワクワクするライフスタイル! 日常の気づきを発信しています。
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#ダイエット

相手の「大切」を大切にする

相手の「大切」を大切にする

おはようございます。
写真は今日の朝食になります。

☆ツナと卵のオートミールとコーヒー☆

オートミールは最近食べるようになったんですが、きっかけは嫁ちゃんでした。

嫁ちゃんはスタイル維持(ダイエット)歴20年のベテランで食品やストレッチなどへのアンテナが高くて、なんでもチャレンジしています。

そして今回はオートミールを試してみた感じです。

色々レシピを調べて朝と昼はオートミールにしてなか

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