天然の鎮痛剤

個人的におすすめのスパイス、ハーブ

スパイスには未知の力が宿ることが分かります。
大量摂取しなくてもプラスになってくれることもおすすめです。

ハーブは香りと彩り🌿
少し添えるだけで良いでしょう。