LINE恋愛リアルストーリーNO26みかんの不眠症、、
LINE恋愛リアルストーリーNO26みかんの不眠症、、
06:48 みかん: おはよう^ ^
07:09 めろん:おはよう^ ^
07:09 めろん:みかん、起きるの早いよ^ ^
もう少し寝てたら？
07:09 みかん:まだ、ベッドの中^ ^
07:10 めろん:うん^ ^
07:10 みかん: 起こしてしまった？
07:10 めろん:ううん
眠れたの？
07:11 みかん:1時間置きに、目が覚めるから
07:11 めろん:そっか
身体によくないね
07:12 みかん:この寝方だと、朝、めまいがする、
07:12 めろん:そうだよー
眠れてないもん！
07:12 みかん:うん、
ゆっくり寝てみたいよ、、"
夜、睡魔で、寝始めるのに、、
起きちゃう
07:13 めろん:休みの日に、テント張って、お昼寝する？
07:14 めろん:そっか
07:14 みかん:だから、寝付けないんじゃないのよね、
07:14 めろん:眠れる環境を変えたり
07:14 みかん: うん
07:14 めろん:熟睡ができてない
07:14 みかん:そうそう
ここ、2ヶ月くらいかな、、
07:16 みかん:手の痒みが始まってからだよね、、
07:16 めろん:うん
07:16 めろん:薬じゃない、サプリを、使ってみる？
07:16 みかん: もう、手は、痒くなくなって、治ってきた^ ^
07:17 めろん:良かった^ ^
07:17 みかん: サプリで、眠れる？
07:17 めろん:試してみない？
味の素製品のサプリ
07:18 みかん:うん
使ったことあるの？
07:18 めろん:ううん
私は酒^ ^
07:18 みかん:笑
07:18 めろん:スポーツ選手が使ってる
07:18 みかん:サプリは、飲んでないから、いいかもおでこ、痒かった、、、
07:19 めろん:彼ら、記録との戦いで不安になって眠れない事あるから、
そっか
07:19 みかん:そっか
07:20 めろん:かくと、広がるもんね
07:20 みかん: かかないように、我慢してる
07:20 めろん:ドラッグストア見てみるよ
そうだね
07:21 みかん:ありがとう^ ^
07:21 めろん:自分が精神的に参ったとき、オデコに腫れが出来て、痒かった
07:21 みかん:同じ
07:21 めろん:似たものかな？
そうか
07:21 みかん:腫れてくる
赤くなって
07:21 めろん: 1円サイズ
そうそう..同じ
07:22 みかん:私のは、もっと、大きい
07:22 めろん:いやー
07:22 みかん:去年、悩んだ時も、同じ
ずっと治ってたのに、、07:23 めろん:出やすい箇所なんだね
07:23 みかん:今年の3月くらいから、また、、
07:23 めろん:その時、皮膚科行って、塗り薬もらった
07:23 みかん:うん
07:23 めろん:みかんは、貰った？
効かない？
07:24 みかん: 私は、塗り薬は、効かなくて
07:24 めろん:そっか
07:24 みかん:飲み薬
昨夜飲んで、今、腫れは、ひいた
07:25 めろん:飲み薬と塗り薬両方、欲しいね
07:25 みかん: 塗り薬、持ってる
先生が、2月に、ひとつだけ、処方してくれた
07:25 めろん:効かないか...
07:25 みかん:効かないの
07:25 めろん:そうか
やだね
07:26 みかん: 精神的なものだから、
07:27 めろん:睡眠が改善したら、痒みも無くなるかな？
07:27 みかん:どうなんだろ、、
07:27 めろん:根本はちがうけど
睡眠の影響は大きいから
07:27 みかん: 昨日、モスで、ひろに話し始めたら、出てきたから、、
思い悩むと、ダメなんだろうね、、
07:28 めろん:そうだよー
吐き出すのは良いよ
07:28 みかん: ここ数日、蕁麻疹は、なかった
薬も飲んでなくて、
07:29 めろん:飲まないと良くないよ
07:29 みかん: "悩みに向き合うと、出るのかもしれないけど、、向き合わないといけないしね"
07:29 めろん:飲みながら、向き合う
07:30 みかん: "身体に、拒否するなと、
言い聞かせたい^ ^"
07:30 めろん:出ちゃうよー
07:30 みかん:大丈夫だよって
07:30 めろん:やっぱり
07:31 みかん:不安が大きいんでしょ、ごめんね、朝から、
07:35 めろん: [写真]
07:35 めろん:注文した！
今度、持ってくね！
07:36 みかん:えっ、早、、
07:36 めろん:何でも、試してみよう^ ^
07:36 みかん:ありがとうね
07:36 めろん:少しでも良くなれば^ ^
07:36 みかん:うん
ありがとう
心配かけて、ごめんね07:38 めろん:離婚調停中にお酒に依存して、睡眠薬貰ってた
07:38 みかん:そうなの？
07:38 めろん:根本解決じゃないけど、体調を整えるのに、睡眠は大事だから
07:39 みかん: 辛かったね。
07:39 めろん:睡眠が改善すれば、痒みなんかも出なくなるし、
07:39 みかん:うん
07:39 めろん:何より根本解決に向き合える
元気な身体で
07:39 みかん:本当だね^ ^
07:40 めろん:そうそう
07:40 みかん:元気になってないと
07:40 めろん:うん^ ^
07:40 みかん:頑張る^ ^
07:40 めろん:うん^ ^
07:41 めろん:美容にも良くない😁
綺麗じゃなくなる😭
07:41 みかん:それ
07:41 めろん:そーだよ
07:41 みかん:困る
07:41 めろん:俺も困る
07:41 みかん:めろんに会えない
07:42 めろん:うん
07:42 みかん:困るよ、、
07:42 めろん:会いたくなくなる
07:42 みかん:うん
07:42 めろん:みかんが、😁
07:42 みかん:うん
気分も、滅入るから
07:43 めろん:そうだよー
ぐりな
サプリ、届いたら持って行くよ！
早めが良い
07:44 みかん:ありがとう^ ^
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
私の不眠症と、蕁麻疹、、
皮膚科に通っていましたが、
なかなか、良くならず、、
不眠症については、
この頃、連続して眠ることができませんでした、
1時間置きに目が覚め、
よく、夢を見ていました、
経営してる会社の倒産の危機、
ビジネスパートナーの元カレは、
この時も、私にお金を借りにくるような状況でした、、
返済もしてくれるわけもなく、
追い詰められていく、、
めろんに、話してはいたものの、
話す度、蕁麻疹が出てくるという
謎の症状に、悩まされていました。
心と、身体は、本当に密接に
繋がり、自分の弱さを
思い知らさせていました、、
苦しかった、、、
続きます、