土曜日の夜にこんばんは。 新しい職場に行くようになって1週間経ちましたが、すでに素が出始めております。 そして課題は山積み。 汚い言葉が出ないように気をつけようっと。笑 仕事の話をしていたらこの記録の意向と離れますので、今日はわたしの目標について話したいと思います。 2022年5月に掲げた目標は「減量と脂肪肝の改善」 １ヶ月で1.5キロの減量を目標にしました。 そして、結果としては体重は1.5キロずつ痩せていくことはできませんでしたが、8キロ減と脂肪肝改善は達成出来ました
こんにちは。 昨日から新しい職場に出勤しておりまして、昨日は帰宅してから緊張が解けたのか頭痛に悩まされておりました。 今日は土曜日でしたが、15:00まで勤務なので近くのスタバでたった2日しか働いていないくせにご褒美にスタバでさくらシフォンケーキとドリップコーヒーを飲んでいます。 そう、このご褒美。 タイトルにもありますが、私がなぜここまで太ったのか。 わたしは、自分へのご褒美には必ずと言っていい程、食事でご褒美をあげてしまいます。 ご褒美にいいバッグを買う、いい靴を買う
こんばんは。 先日書いた投稿に有難いことにたくさんのちゅきをいただきました。ありがとうございます。 さて、前回の投稿でBMIの公開?!と書きましたが、まだまだそこまでの勇気は無いのでごめんなさい。 でも今日はそんなBMIにまつわるちょっと悲しい話があったので聞いていただけたら幸いです。 今日は旦那さんがおやすみでしたので、2人で保険屋さんに行って保険の見直しをしました。 前回も行ったのですが今回は本契約といったことで、契約を進めていく中で健康診断の結果を出すの341円割
どうもどうも、初投稿です。 昔のバイト先の仲間がやっているのをみて、ちょうどダイエットのモチベーションを下げないために何かしたいなと思っていたので登録してみました。 簡単に自己紹介します。 36歳、既婚者です(笑) 先日まで委託給食会社にて、給食センターでバリバリやってました～！が、3月からは病院の管理栄養士として働きます！ そんなわたし、2022年3月に会社の健康診断で要再検査となり、脂肪肝と診断され、自分の肝臓が白くもやっているのをみてさすがにまずいと思い、約10ヶ月
