VO2 slow componentという考え方

富士ヒルもニセコも終わる6月末、コーチとして一息つける数少ないタイミングであるとともに、一番多く新たなご依頼をいただく時期でもあります。
私はいわば頭のイカれたインターバルおじさんで、本当に大した奴ではないのですが、それでもご依頼をいただけることに日々感謝し、自分に出来ることを出来る限りで取り組んでおります。ありがとうございます。

更に、そんなご依頼をくださる方全員がこのnoteをご覧になってく