口ぐせを変えたい

口ぐせを変えたい

そう思うことはありませんか？
私は変えたいです。

いつも「疲れた」仕事でも「早く帰りたい」仕事が自分よりもできない人やできる人がいると「こうした方がいいのに」

最後のは若干自分のこだわりが強いこともありますね(ASDなのです)。

本や本の要約動画見るとだいたい「人は自分自身といちばん会話している」らしいので一人言も否定的だとどんどん否定的になってしまうらしいです。

なので口ぐせを変えたいです。

口ぐせも習慣なのですぐには変えられないかもしれません。

少しずつ変えて行きたいです。