自分の時間の作り方

すごく自分の時間というものが欲しくて、睡眠時間を削るよりは、朝ちょっとだけ早起きして、自分の時間を作ることをとてもやってきた自分がいます。

子供と一緒に寝て、朝ちょっとだけ早く起きて自分の時間を確保するとか、できるだけ家事を早く終わらせて、自分の時間確保するとかやっていました。

自分のために使うこと。

ついついテレビを見たり、自分のための行動を後回しにしちゃう時っていうのは誰でもあるのかもし