運動療法のすすめ

長引く痛み（慢性痛）の治療の

 

第一選択肢は、運動と教育になります。

第二選択肢は、薬や注射など受け身の治療になります。

第三選択肢は、手術になります。

 

更に付け加えると、第一選択肢の治療の前に”生活を整える”という重要な段階があります。

 

日本の医療では、第一選択肢を飛ばしていきなり第二選択肢から始まることが多いように感じます。

 

治らずに悩んでいる人に多く出会います。

一番効果のある治療を知らされず、指導されず、取り組めていません。

悲しいですが、当然の結果なのかもしれません。