娘のちいさな手から元気をもらった木曜日
《保育園の帰り道》
「今日お仕事でつかれちゃったよー」
「そうなの?手、ぎゅっとしてあげるよー」
とちいさな手で、ぎゅーとにぎってくれた。
なんと力強いことか。
めちゃめちゃ元気でた。
ありがとう。
最近、職場の雰囲気がガラッと変わって
少々まいっている。
毎日、ギスギスしたやり取りを、見聞きする。
なかなかしんどい。
それでも引きずらないようにするのだが
ここに、【生理1週間前×木曜日】がくると
もうダメである。
【生理1週間前×木曜日】のわたしのコンディション
からだが重い
何もないけど泣きたくなる
些細なことにイライラする
ココロがざわざわする
沈みこんでいく感じ
たいてい生理前のわたしはこうである。
そこに月曜〜水曜の疲労がたまった木曜がかけあわさると・・・
【近づくなキケン】である。
今日はそこに、さらに
職場のギスギスした雰囲気が追い討ちをかける。
こういう時は、
できるだけ何もせず、
ぼーっと横になっていたい。
でも、そうもいかない。
なんとか、進めなきゃいけない時もある。
「もう無理だよー」
って心身がSOS出していても、
がんばってしまうわたし。
どこでどうチカラを抜けばいいのか
わからないのである。不器用。
結局、今日もいつも通り、家事タスクをこなして
寝かしつけまでがんばった。
言葉にするだけでも、なんかちがう
がんばってしまったけれど
ココロが元気を取り戻しているのは、
冒頭での娘とのやり取りで、
疲れてるってちゃんと言葉にだせたこと。
そして、娘がそれを優しくうけとめてくれたこと。
これらが効果絶大だったようである。
チカラの抜きどころはわからないけれど
言葉にして、受けとめてくれるだけで
なんかホッとする。
はたまた、娘の手にパワーが込められていたからかもしれない。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
🌷2024年3月より、週1ペースでnote更新しています🌷
2女のワーママです。
育休期間中に、キャリアコンサルタント・コーチングなどの学びを通して
モヤモヤした感情をそのままにせず、言語化することで
前に進むチカラがわいてくることを実感してきました!
モヤっとした出来事だったり、失敗談だったり、
取り繕わないで、ありのままで書いています。
ひいては、この発信で
”どこかのママやパパの笑顔”につながったらいいな
という想いで発信しています。
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