調布市 神代湯
2023.4.6.
これまでは、月・金を在宅勤務にしていたんですよ。
金~月までPCなども持ち運びしなくてもいいし、明るいうちにランニングしてみたり、商店街をパトロールしてみたり・・楽ちんを満喫していたんだよねえ。
残念ながら、お天道様はそんな気怠い私のこともご存じなようで・・
4月からの新しい仕事の関係で、金曜日の出社が確定となり、ううう、哀しい。
汗もしっかりかいたので、仕事終わりに今晩はホームへ。
サウナはほぼ満員。こんなに混んでいるなんて・・わたしゃうれしいよ。
ジェット、足踏み石で身体を解し、サウナ、水風呂で心も満たされる。
水分もちゃんと摂っていたつもりだったけれど、気がつくとふらふら。
なんと!2日前から3kgも減っている!うれしくないわけではないけれど、これは不健康だな・・。
もう少し身体を気遣って、健康的に減量していこう。
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