穏やかな自分でいたいだけ。
双極性障害の私。
色んなものに影響されやすく、メンタルが不安定。
感情に鈍感で、他人には分かりづらく感情を抑えて生きている感じです。
本当に好きな自分は？
穏やかで優しい気持ちの時。
人の幸せを心から喜べて、何にも焦ってなく、今あるものに感謝出来て幸せを感じている時。
常にそうありたいのに、なかなか難しい。
環境や人の言葉に一喜一憂して、自分を守ることや回避することも苦手。
楽し過ぎても、調子に乗ってやり過ぎるから後で後悔することになるし。
辛い時、悲しい時は誰にも言えずに1人で抱えてしまいがち。
我慢が限界に達すると、一気に溢れ出て周りに迷惑を掛けたり、変人扱いされちゃう。
今の自分が躁なのか鬱なのか、
はたまた通常なのか。
まだ今の私にはよく分からない。
「最初は皆んなそうだけど、だんだんコツを掴めてきて、気分の波が穏やかになっていくから大丈夫」
医師にはそう言われたけれど、本当に自分に出来るのか分からない。
今日も過去の自分の言動のせいで、ボディブローを食らってしまった。
躁になるのが怖いけど、頭の中で湧き上がるアイデアを止められないし。
またやらかして、過去を思い出して涙する繰り返しもしんどいよ。
頭の中のちっちゃいオッサンと早く親友になれるといいな。
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