シェア
まさ /学び・キャリア・ジョギング
2023年12月10日 12:08
きっかけ 2023年9月29日の東京マラソン当選の通知を受けて、科学的に自分の走りを分析して、少しでも楽にフルマラソンの完走をしたいなぁ、と思い、前々から気になっていた以下の宣言をしているアシックスランニングラボに行ってきました。自己紹介 2016年11月から3kmを7km/hくらいのペースでジョギングを始め、今は月80~130kmを6km/hくらいのペースでトレーニングをしています。 ま