【人生の休み】8日目　〜うつから抜け出す私の記録〜

実家へ帰って来た。控えめに言って最高。
洋画で大袈裟に"Awesome!!"と豪語する程に。

仕事のチャットアプリは消した。
今は必要ではないから。
それぐらい割り切ることが出来てきたし、
休もうと素直に思える様になってきた。

今からの1週間は大好きな映画三昧の予定🎬
1日に一本を見て評価をして終わり。それだけ。
少し早く起きれたら、朝ごはんを作って食べる。それだけをする。その中で飲む薬を隔日にしていければ。

大丈夫、大丈夫と今日も自分に言い聞かせて、
お疲れ様と素直に自分を褒めていこう。