砂糖断ち14日　オナ禁2日

あまじょっぱいってどんな味？

恋の味？

キンヨクンです。

冒頭の文句は忘れたください。痛いので。

砂糖をやめて2週間が経ちました。

肌の調子がよいかとか、そのあたりは

人には特に言われてません。

でも、オナ禁リセットしてるので

そこが影響してあまり肌ツヤが良くないという可能性も。

自分ではわりときれいなのでは？と感じています。

砂糖断ち14日とオナ禁14日って

どちらが難しいと思います？

やったことないみなさんからしたら

両方むずいわってなりそうですが。

個人的には砂糖断ちのほうが難しいです。

だから達成感があります。

そもそも砂糖を断つと他にもいろいろと

体に悪いものを断ちたい欲求に駆られます。

たとえば、カップ麺。

キンヨクン実はカップ麺をこよなく愛してました。

これまでは。

安いし、お腹ふくれるし、おいしいし、神。

みたいな。

ところがどっこい、これがモテ効果を下げる原因になっていたとは‥

キンヨクンも知らなかったわけです。

そういうことをオナ禁を長くしていると学べるので

長期でやるメリットはその点ですね。

ようは、腸内環境の問題。

ここについて気にするには

全体的に健康を維持する気持ちが必要です。

健康になりたい！って願望を持つことが

オナ禁成功の第一歩ですね。

2日目のくせしてなに言ってんのこいつ？って思った方は

過去の記事を読んでください。

今たまたまリセット期にいて2日目ですが

キンヨクンは比較的この10年で、長期オナ禁に成功しているタイプです。

参考になる記事もあると思います。

とにかく胃の調子がよいです。

砂糖をやめてから。

プロテインもとってますけど、基本お菓子を食べてた頃は

胃薬とお友達だったので

それも解消されたわけです。

今日はここまで。