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子供も親であり子供であるし 親も子供であるし親である そう認識できてお互いが理解しあえれ…
あせりや がんばりを制御できるのは 呼吸法しかない。 それをすることで 自分をコントロー…
リアルに感じれた気づき。 うちがいくら光があふれて 真っ当な状態でも 外から ヤミ思考を…
リアルな気づき。 水のエネルギーや火のエネルギーばかりやっていた。 大事なのは、根だった…
自分が 臭いのに 他人が臭いと他人のせいにしている。 自分が臭いことを認識できてないと …
スマホみすぎるとかなりやばいね。 いらだち、自律神経の乱れ、イライラ、興奮、眠れない 薬…
こんにちは。 ボッチンです。 今回も準備のため 簡単 簡潔に。 あらためて認識する、受け入れることの大切さに気づけたので上乗せしてお伝えさせていただく。 最近ひしひしと感じている。 自分の真実の事情を受け入れて 認め 認識することの大切さを。 なぜかというと それを自分自身が認識していなければ 他人になによりの迷惑をかけてしまうからだ。 自分は、あらゆる迷惑行為のなかでも かなりの上位に はいると実感している。 自分のことを認識できず、他人と触れ合うと
すべてはじぶんのせいだった。 あらためて認識できた。 人間関係や病気やネガティブや不幸や…
外的機能不全、外的機能不全。 しっかりと学べた。 ほんとにとてつもなくすごいなぁと感じる…
肌で感じることのできる喜びに気づける。 感覚を失ってはじめて気づける。 感じることのでき…
ピンときた音楽や動画や他人の言葉には 自分にとっての愛のメッセージが かくれている。 そ…
人は人それぞれ違う。 筋肉質体型の遺伝子をもってるなら そうゆう個性にあったことにとりく…
骨は ミネラル 血管は、、テッタン ビタミン 脳は、、タンパク ビタミン1 ありがと…
うつ病には タンパク質がなにより大事だと学べた。 それがないと、恐怖や落ち込みや緊張がおさまらず 人間とかかわったり、運動したり アクティブに動くことができかねる。 どんなに強い肉体をもっていたり 金持ちで良い暮らしができていて 精神的にも肉体的にも 豊かで幸せに なっている人間でも タンパク質がふそくしたり 思わぬ 緊張する場にでくわすことになった時には うつにおちいる。 なので、なにか鬱症状がおきるようになったら まずは、栄養を摂取する。 食べ物
