ありがたメモ（スマ中毒）

スマホみすぎるとかなりやばいね。

いらだち、自律神経の乱れ、イライラ、興奮、眠れない

薬、酒、他人、悪循環だね。

敏感者はよりやばいし、影響うける。

1秒で。

ほんと、気をつけてかかわらないとならない部分だね。

さらに、スマホの中身。これもあぶない。

スマホ中に潜んでいる　ものにもさらに影響をおよぼす

こんな時代だからこそ　極力控えて

やることをやっていきたい。

ありがとう。