【ボディメイク×PDCA】大会に向けての現状把握と課題について

こんにちはOMUです。

5月になりGWに突入しましたね。

私の現状ですが、なかなか減量が進んでいません。

大会まであと2ヶ月ちょいなのにこんな状態で大丈夫か？と思っています。

話は変わりますが、私の職場では「PDCA」という言葉を毎日呪文のように唱えられます。

そこでふと思いました。
「私は筋トレでPDCAを回せているのか？」と。

この記事では、ボディメイクとPDCAを絡めて、私の現状