自己を客観視するための日記【26日目】

1．行動記録

朝起きれなかった。やっぱ出社した次の日はだめか。あと低気圧も関係ありそう。
夕方また映画を見に行った。

2.感情の記録

昼間は起きれなかった事に落ち込んでいた。自分の社会不適合者っぷりに悲しくなっていた。

3.目標・計画（ITパスポート取得）の進捗状況

やってない。

4.習慣（Fit Boxing）の振り返り

やってない。腹筋はやるぞ。

5.自己評価

今日は50点。