今週の占い・アドバイス「嫌な人に心囚われず、やったほうがいいんだろうな〜って思っていることをやる」

■こうしたほうがいいんだろうな〜をやる。
あなたが
本当はこうしたほうがいいんだろうな〜。
やったほうがいいよな〜。
これは私にとって楽にできるな〜。
みたいなことを
素直にやってみましょう。
やったほうがいいな〜って
自分で思っている。
感じていること。
は
最優先事項です。

やるって決めて取り掛かる
もしくは今週やり遂げましょう！！

やったほうがいいことを
やらなくて
今、自分にとって不快な状況に身を置いているなら
行動すればその環境、状況は
いい方向に変わっていきます。
嫌、不快
と感じていることはなかなか周りには伝わりません。
自分でしっかりと行動していきましょう。

■口にする言葉に気をつけましょう。
あなたの口から
出てくる言葉が…
あなたの計画や人生の目的を助けたり、
逆に邪魔したりしているのです。
勢いをつけてくれる言葉と、
足止めされてしまう言葉があります。
言葉には
癒す力も傷つける力もあり、
物事の成否も左右します。
問題や恐れや失敗について話すのではなく、
これからどうしていきたいのか
どうなったら自分にとっていい状態なのか
幸せなのか
について話をしていってください。
言葉にすることによって
理想の状況はどんどん現実に近づいてきます。

■自分が感じたことを記録する。
毎日は
息を吸って吐くと
あっという間に過ぎていってしまいます。
今日、
何をしている時が心地よくて
どんなことを言われた時に嫌だったのか
忘れてしまいがちです。
そして
どちらかというと悪いことの方が記憶に残りやすいです。

悪いことが起こったら
どうしたら自分にとっていい方向に進めるのか？
そのよくないことは
どう変わったら
自分にとっていい状況になるのか？
について考えて日記に書きましょう。

そして
いいこと、心地いいことは
すぐに忘れてしまうので
メモしておきましょう。
自分にとって心地いいこと
簡単にできること
の中（もしくは先）
にあなたの才能があるのかもしれません…

■固執しないで前に進みましょう
問題の状況、人
が近くにいると
気になって気になって
そのことばかり考えてしまい…
やるべきことに意識が向かなくなってしまいます。
固執している時間
すっごくもったいないです。
自分が嫌なこと、人に意識を向ける時間は
どんどん減らしていきましょう。
その時間を
自分の楽しいこと
心地いいこと、幸せなこと
を過ごすことにしてください。
そっちの方が
健康にもいいです✨

固執しなくなることで
新しいチャンスにも気づけるかもしれません😊


今月は、
地震もあったし、
終戦記念日もあったし…
自分の寿命について
意識を向けてみて欲しいです。
ネガティブな意味ではなく
毎日をお得に過ごすために…
肉体はいつまでも元気ではいられません。
時間というのは限られています。
限られた時間を過ごすのなら
今の生き方で後悔はないですか？

本当は、もっとこういう生き方がしたい。
こういう気持ちで生きていきたい
などなど
本当は…
の続きにつながることを
やっていただきたいです。
いっぱいしなくてもいいです。
1つでもいいんです。

今日、今週
これができたからよかった〜って
思えることをやってみてください😊

この感覚も
あなただけのものです。
自分を
自分の時間を
大切に過ごしましょう〜！！

新潟市沼垂カウンセリング 瞑想セラピールーム