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デザートがやめられない極甘ダイエット2024/05/15

昨日と同じぐらい運動した!
えらい!


ドライヤーしながらお尻ふりふり

バイシクルクランチ 50回×4セット

ふくらはぎストレッチ 30秒×4セット


以上
今日も一日お疲れ様でした!

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