TOEFL初受験で95点取ったから勉強方法をメモしておくよ（独学派）②発音編1/3

②発音向上編（アメリカ英語）です。

今回、英語発音に直接関係なく見えますが、とっても大事なポイントだと思いますのでメモしておきます。

１．自分の体チェック

まず、声を出す際に大事な器官である舌ですが、そもそも舌の正しい位置ってどこか知っていますか？

もし口を閉じた時、舌が口の天井に全て張り付いていなければ「低位舌」とよばれる症状になります。

口や舌の筋肉の衰え、活舌の悪さ、口呼吸、気道のふさがり等の原因になります。「低位舌やん…！（ガーン）」と思ったら、google先生で検索して、歯科医さんのホームぺージを読み漁りましょう。英語発音にも悪影響ですが、何より健康に良くないです…。

私も低位舌ですが、何か月かで大分改善されました！

次はあごです。

日本人はどうやら顎がこっているらしいのですが、アメリカ英語の発音には顎のリラックスが大事みたいです。そこで、顎凝りチェックです。

口を開けた時に、指三本が入らなかったら顎が凝っています。顎のこりは肩こり、歯ぎしりにも通じますので緩めましょう。

凝っていた方は、以下の試してガッテン先生に泣きつきましょう。http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190612/index.html

以上、まずは体チェックでした！英語の発音も大事だけど、体って大事なので…大切にしてあげてください…。

次回は、英語の発音（本題）です。