20分でいいから1人になる

ストレスを発散する方法は色々あります。
みなさんのストレス発散法はなんですか？

私は、1人になることです。何もせず、誰からも話しかけられない時間を過ごします。

会社にいるときは仕事のストレスはもちろん、休憩室にいても誰かにいて話しかけられます。都会に出ると人に酔う。

そんな時は、カフェに行きます。一人で。
ガヤガヤしてなければいいです。

佐賀　唐津　Tea＆Space 基幸庵

柴又　とらや

スイス　チューリッヒ　シュプリングリー

奈良　明日香　森のカフェ

大阪　南森町　パンとエスプレッソと

色々行くけど1番行く、近所のサンマルクカフェ

家にいても近所に住む姪たちがいたら絶対一人にはなれません。世のお母さんたちには、1人になるなんて夢の出来事ですよね。

会社の行き帰り、スーパーの近くなども含め、ふらっとカフェで座ると私はその瞬間癒されます。

みなさんも、ストレス解消のための自分のトリセツ持っていますか？なければ、カフェで20分、一人で過ごすことを試して見てくださいね。