姿勢真っ直ぐせい！　＊筋力不足だから意識して治る物ではありません。治し方教えます

姿勢を真っ直ぐするために、意識して治そうとするのは間違いです。
なぜか？それは腹筋が弱いことが原因だからです。
意識するだけで、筋力を補うことは出来ません。無意識に姿勢はどんどん悪くなってしまいます。
だから、腹筋をしてください。
本当にこれだけで姿勢が良くなります。
姿勢は良いに越したことはありません。
自分も猫背で、意識して治そうとしていた時期もありました。だけど、いっこうに治らなかったです。
学校などで色々勉強し姿勢は腹筋を鍛えることで改善することをしってそこから腹筋を始めました。
腹筋がついてくると、今自分の姿勢が悪いことがわかります。
実際に鍛えてみるとわかります！