2023.1.16の日記

今日の良かったこと。

●愛情を持って新人さんの指導ができた
●しっかり働いた
●短いスパンの行動を意識的にコントロールする癖付けを試みている
●自分の機嫌をしっかりとって、良い気分で過ごせた
●自分と約束したルーティーンをしっかりこなせた
●たくさん笑った
●16時間断食をした
●今日も12時にはベッドに入れそう

一日の良かったことを思い出してから眠ると、良い気分になるよね。

（1000日実験124日目）
（魔法の言葉実験86日目）
（音読83日目）