兵庫選手権を振り返る

ご無沙汰してます、おおさきです。

今回は7月10、11日に行われた兵庫選手権の振り返りを行いたいと思います。

今回は四継の予選、100ｍの予選決勝、200ｍの予選決勝の計5本走りました。
おかげで、昨日は全身筋肉痛でした(笑)

100mは10秒72（+0.1）で8位でした。

予選でもらったイエローカードが累積するんだよ〜ってスタート前に審判の先生に教えていただき、無事に出遅れました。

イエローカードのルールを知るいい機会になりました。

とはいえ出遅れは覚悟していましたが、想定以上に出遅れてしまいました。

今回は後半にかけていたものの、出遅れすぎると届きませんでした(笑)
また、今回のレースは10秒5台を狙っていただけに非常に悔しい記録になりました。

200mは21秒46（-1.4）で3位でした。

200ｍも100ｍと同様で前半の出遅れから流れが悪く無理やり後半で3着を確保したようなレースになってしまいました。

200ｍは20秒台を目標にしていたものの遠く届かない記録でしたね。

とはいえ、ポジティブにとらえると、スタートが出れない中でもこのタイムで走れたことだけはよかったなと思います。

次の近畿選手権では、スタートからの流れを掴んでタイムを出したいなと思います。

また、秋の全日本実業団選手権で200ｍで決勝に残れるように、スピード強化をしていきます！

また、100,200ｍの皆様、オススメのメニューとかがあれば教えてください、よろしくお願いします！