#StayHomeで自炊したら1ヶ月で2.5kg痩せた話

食べることが生きがい最近、「食」について考える時間が多くなっている。

私はもともと食べることが大好きで、
後先考えずに食べ続けていたら人生MAXの体重に達していた。

さすがに食事を変えよう、と思っていたタイミングで
ちょうど社会人となり、コロナ自粛で家にいる日々が続いた。

家にいるということは必然的に自炊をするようになった。

ひとり暮らしを始めたのは大学生のころからだけど、きちんと料理する