【腸活】胃酸で菌が死ぬ？！死んだ菌は健康メリットがないのか
みなさま、腸活されていますか＾＾？
私はオンラインで
腸活セミナーをしていますが
「胃酸で菌が死ぬって聞いたんですが、本当でしょうか？」
「市販のキムチは菌が死んでるので、食べても意味ないって聞いたんですが、本当でしょうか？」
そんなご質問をいただいたので
今回は
✅ 生きて腸に届く菌と死滅する菌
✅ 胃酸で死滅すると腸活にならないのか？
について解説していきます！
また、
✅ 腸活の基本が知りたい！
✅ 具体的に何をすれば良いの？
✅ 自己流でやっても効果が
