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ハーブファスティングの功罪?
こんばんは。okadachan です。
前回紹介したハーブファスティング。腸バージョン。
今までは3日くらいで満足していたのですが、どうしても腸の中をキレイにデトックスしたい一心で3日、4日と続けていって、遂に6日まで続けてみました。
さすがに6日も続ければ、ハーブのちからを存分に発揮できるので、まあいろんなモノが出てくる、出てくる❗
ウワサにはゴム手袋が...なんてことも聞いていましたが
ハーブファスティング
こんばんは。okadachanです。
ハーブファスティングという言葉をきいたことがありますか？
読んで字の如く。
ハーブの力を借りて身体をデトックスするファスティング=断食をすることです。
え〜❗️断食〜⁉️
と驚くことなかれ！
コールドプレスジュースと滋養たっぷりのスープとMCTオイルで、ちっとも苦にならずに断食ができるのです。
先ずは腸から。
普通ファスティングと言うと腸をキレ