居心地の悪い場所に身を置く

【居心地の悪い場所に身を置く】

こんにちは、大内です。

今日の話はかなり
キツいかもしれません。

まず腰痛を
例にお話しします。

今現在、腰痛の人で

口で痛いとか苦しいとか
死にたいだとかを
周りに言いまくる人がいます。

でも実際には
自死するようなこともせず

腰痛を改善する手立てを
必死になって探すこともせず

「自分で何か出来ることはないか？」

という行動もせず

結局、自分は何も変えようと
しない人はとても多いです。

進化とは現状を
改善するための行動です。

変化と進化の違いとは？

『変化とは元に戻り
進化は元には戻らないこと』

結果はどうあれ
自己責任の上で結果を前向きに
受け止めている状態とも言えます。

予めお断りしておきますが

私は現状に問題意識や
危機感が無ければ

無理に自分を変わらなくても
良いと言う考えです。

先程の例のように
長いこと整体院をやっていても

「先生！とても腰が辛いです！」

「何とかしたいんです！」

「死にたいんです！」

などと言っても

「これをやっていけば
痛みは取れますよ！」

というアドバイスを提示して
レクチャーしても

食い付いてくることもなく
実際に行動はしない
患者さんは多くいます。

それも決して
悪いことではありません。

ただただ
現状に余裕があると
言うことです。

まだやらなくても良いという
心の余裕があるのです。

大切なことは
自分自身がそう認識
出来ていれば良いと言うです。

『人生において現状維持は無い』

人生はルームランナーと
一緒かと私は想っています。

つまり、その場にいられるのは
ルームランナーのベルトの上を
一生懸命走っているからこそ。

変わらないのは
その場から動かない現状維持は
出来ないだけでなく

さらに後ろに
下がっていく可能性もあります。

つまりどんどん劣化し退化に
つながっているのです。

ではどうしたら良いのか？
ですが

『常に自分を鍛錬する
クセをつけること』

毎日の習慣によって
人は慣れて耐用度が
高くなるものです。

これが高い人を

『レジリアンス（危機対応能力）』

が高いと言います。

私自身も体幹として、

『居心地が悪い場所に身を置く事』

によって観えて来る別世界はあると
実感しています。

もちろん私もまだまだ逃げの気持ち
弱い自分が出てしまうことがあります。

私が合気道を始めたばかりの頃は

自分自身の至らぬさが
向かい合う場面がよくあり

恥ずかしかったり
苦しくなって

「センスが無いからもう辞めようか？」

と思ったことも多々ありました。

でも今は苦しい時こそ
あえてその場にいることを
自分に課しています。

それが自分の進化成長に
結びついていることを
体感してきたからです。

『腑に落とせた』とも言えます。

私もまだまだですが
あなたも居心地の悪い場所を見つけ

積極的に身を置いてみては
いかがでしょうか？

・具体的なアクション

あえて自分の
これだけは絶対イヤという
痛ギモポイントを探してみる。

また現在、居心地が悪い場所に
いたとしても

さらに自分を追い込んでみる

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