春風と共にゆっくりと疾走する
本日のランニング結果。
使っているランニングアプリは5分ごとに現在の距離と平均速度をアナウンスしてくれる。
今は5km30分切りを目指しているのだがアナウンスは
「30分経過、距離4.○○km」とアナウンスされた時のゲームオーバー感が凄い。これを聞くと悔しくなる。実際のマラソンでも時間制限が設けられているらしく、時間内に一定の距離に辿りつかなければ失格になるらしい。
マラソンは人に追われるのではなく時間に追われているのかもしれない。
まだ北海道は桜が咲いていないんだからもう少し待ってください！
出勤前にスターバックスに寄った。僕は週に1、2回ほど通っている。
3月末で終わってしまう…。さくらふわりが終わってしまう…。
僕はこういうさくら系の飲み物が大好きなんだ。終わってしまうのは寂しい…。
やはり3月は別れの季節。この春、僕はさくらふわりシリーズとお別れします！
おいおい美味しそうなのが出るみたいじゃないか。
たのちみーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！
朝に余裕を
仕事前にスターバックスに寄る。僕はテイクアウトではなく必ず店内で飲む。
職場にスターバックスの雰囲気を持ち込みたくないのもあるが職場とは別の空間でゆっくり過ごしたい。
僕は仕事に行く時にギリギリ着くようにはしない。必ず時間に余裕を持つようにしている。
朝は5時に起きてランニングをする。そんなことを話していたらこう言われた。
「もう少しゆっくりしたら？」
？？？？どういうこと？？？？
始業時間は9時、僕は朝5時に起きる。僕には4時間も時間あるじゃないか。
ゆっくりするというのは家で寝る、休む以外にもたくさんある。
身体を動かしてリフレッシュする。朝早めに出てスターバックスで時間を過ごす。
走ることも家を早く出ることも僕にとっては大切なゆっくりとした時間なのだ。
僕の朝のルーティン
起床
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ストレッチ
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ランニング(5km)
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ストレッチ後シャワー
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朝食の準備→朝食
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小掃除
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ヨガor太極拳
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読書
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喫茶店などでコーヒー
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仕事
我ながら充実してるね～！
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