【私の１週間】2016/34w 8/15-8/21

今週は、先延ばしにしていたことに着手した１週間でした。

純粋に個人的に先伸ばししていたこともあれば、私を含めて関係者みんなで先延ばししていたこともあります。
仕事もあれば、プライベートもあります。

これでも、「いますぐやる」を意識して生活しているつもりですが、そもそもやりたくないことはやっぱり先延ばししてしまうところはいまだ克服できていません。

だけど、今週はいろいろとタイミングが良かったこともあって、先延ばし案件にいくつも着手することができました。

そんなことを朝振り返ってから、ホットヨガへ。
お腹に集中するレッスンで、「（ポーズを）やらなくてもいいからとにかくお腹！！」と連呼する先生のいうことを素直に聞いて、はじめてほぼすべてのポーズを放棄して、とにかくお腹を締めるだけの１時間を過ごしました。

ホットヨガ歴は長いし、「お腹に力を入れる」ことと「お腹を締める」ことの違いはわかっているのに、どのレッスンに出ても最後まで意識しきれなかった。
呼吸で汗が出るのも、お腹締めると腹直筋よりも体を楽に動かせるのも、そしてポーズとなると大きい筋肉でごまかしてきたのも、全部なんとなくわかっていたのに、直せなかった。

朝、今週の振り返りをしていて、「今週は先延ばしにしていたことに着手した１週間だったなあ」と振り返ったことが活きて、この１時間はとにかくお腹お腹だけで過ごせました！

＊

▶8/15(月)

・石坂産業の社長の本を読んで、自分にできることを考えた。
『絶体絶命でも世界一愛される会社に変える！』
ひとまず、㈱武蔵野の現地見学会に申し込むことに決めた。
（自腹で経営サポート会員なのです）

▶8/16(火)

・note再開
７月なかばから全然書けなかったnote。ようやく先週少しまとめて書けるようになった。
その間のことはもうフォローしなくてもいいやって思ってたけど、やっぱりフォローしよう。私は作家ではないけれど、メッセージを伝えていくことを目指しているのだから、毎日書けないと。

・㈱武蔵野の現地見学会参加してもらいたい人にプレゼンテーション
「へえーーー」「え！おれがいくの？」レベルでおさまり、そんなに拒否反応無くすんなりOK。ちょうど落ち着いている時期に話せてよかった！

・アレルギー性鼻炎の発作で27:30就寝。

▶8/17(水)

・今年が20代最後というメンバーからのお題で、「20代のうちにやっておくべきこと」を釜活に投稿。
私は20代は司法浪人＋社畜で終わったので、それしか言えない。でも、30代になったとき、人柄はいいけど無能ってほんと扱いづらいから、それで良かったと思う。

・安易に起業してうまくいかなくなった事例を見て、やっぱり起業礼賛にはなれないなと思う。自立＝会社員を辞めることじゃない。

・シンクロ井村コーチのインタビューを読んで本を買う。
『不屈の魂』
http://physiqueonline.jp/specialist/trainer/page153.html

日本代表選手ほどでもゆとり全開で、井村コーチほどの人でも私と同じような壁にぶつかっているのかと思うとほんと彼女の凄さを感じるし、見事メダル獲得という素晴らしい成果を挙げたことに尊敬する。

・重たい内容のメールをいくつか。
自分の意見を主張するときに、わりとスラスラ書けるのは、普段のアウトプットのたまものだと思う。

▶8/18(木)

・支払いもろもろ。

・会議。重めの内容。

▶8/19(金)

・母が急に体調不良。午後に社員に送ってもらう。

・来季の採用の商談２件。

▶8/20(土)

・１週間の振り返りをlivedoorブログにも書くことにした。
http://ohisamayoko.blog.jp/

・あざらしくんと夏期講習お疲れ様ごはん会。すきやき！って実は人生でほとんど食べたこと無い。

・旅行用に借りたiTunesの映画見まくる。もっと早くに見ておけば。。
ちなみに見たのは
「杉原千畝」
「ペイ・フォワード」
「ザ・マジックアワー」
「シカゴ」
「ブタがいた教室」

▶8/21(日)

・代々木にある天然酵母パン屋さん「プルクル」へ。
もっちもちのパン各種買い込み。
http://tabelog.com/tokyo/A1304/A130403/13133746/

本店？らしきお店（プルクワ）が辻堂にあった！これは是非行ってみたい。
https://www.facebook.com/BoulangeriePourquoi?ref=hl

・「やりたいこと」を実現できる！手帳の使い方 講座を満席で開催！
アクションプランナーユーザーゼロ、バーチカルですら無い方が多数派。
「わくわくした」の感想を早速いただけて嬉しい(^^♪
来週末は熊本だ！

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