体調不良で今日はボディスキャンお休み🧘‍♀️食べる瞑想はオニオンスープで実践🙌あったまる😉嬉しかったことは、次女が氷を持ってきてくれて、朝も大丈夫？と声をかけてくれたこと🌈旦那は仕事だから、自分で動けずしんどーってなってたんだけど、ありがたい🌷