私はいい親じゃないかも🫥

私はステップファミリー歴6年
旦那と義娘2人と4人暮らしです🌈

適応障害になり約1年、
寛解を目指して日々過ごしています。

今回は、
最近、頭の中をぐるぐる駆け巡る
“私はいい親じゃないかもしれない”
という不安のこと。

定期的にこの不安はやってきて、
なかなか去ってはいかない。

どのように対処してあげれば、
自分は安心するのか分からない。

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きっかけは体調を崩し