無夢③【夢日記】

寝る前に、5分間の瞑想をしたら1時間半のとてもとても深い睡眠を取ることが出来ました。
おかげで、夢は見れませんでした。
寝起きに頭の中をファンキーモンキーベイビーズの歌がずっとループしていましたが恐らく関係はないでしょう。
無夢だったので、モーニングページをスマホでやってみようと思います。

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ありがとう。愛してる、誰かを愛してる。愛してるのはわかる。こういう時、まず頭に浮かぶ言葉が愛してるになってきた。
昔は、嫌い、とか拒絶の言葉が多かったけど今ではめちゃくちゃ受け入れる言葉だ。
これって漫画のキャラとかでよくある嫌な動きな気もするけど気にしないでおこう、と思いながらも目頭が少し熱くなる。
今一瞬でも自分の人生を否定しそうになったのが辛い。
ちゃんと傷を負える身体になってしまった気がする。
痛みに敏感なのも、何かに脆くなっているのもプレイヤーとしてはとてもとても良いことだ。
って考えたらもう回復した。
エシデシかもしれない。
こういう行為は香ばしいのかもしれない。
香ばしい。
でも、香ばしいのも悪くない気がしてきていて、香ばしい状態になるのを恐れて行動しないのはとてもとても損な気がするから。
とか、思ったり、した。
あーー、あーーー。あって1番いいやすい。
だから、愛してる、も出てきやすい、それだけな気がする。
むしろ、今までそれが出てこなかったのは少し変だったような気もする。
その状態を経ているのも嫌いではない。
言語化言語化言語化はめちゃくちゃ恥ずかしいけど恥ずかしいと感じるのもとっても愛らしいなぁ、と思うからまあ、なんでもいいんだよ