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LEOMO情報(ランニングフォーム対談)
おはようございます。
このYoutube動画はぐっときたのでシェアさせていただきます。
フォームは個性があってもいいと言っている人が、一方では、この人はいいフォームだと言う
— F・Shokai【藤原商会】 (@F_shokai_RC) June 25, 2021
結局、"いいフォーム"の何か決まったイメージがあるわけです。
この重力下にあって、理想のカタチは絶対あります(動画の中より、加地語録)https://t.co/kBjlQtpnuB#ランニングフォーム#LEOMO pic.twitter.com/8uBBOWlH0y
LEOMOとかフォームとか
気になる人には
めっちゃオススメ。
ランの話ですが、バイクの方も必見だと思います。
自分が、ぐっと来たところは。
◆4分10秒くらいからの
何かを間違うと次のところにどんどん引きづられていく
◆15分あたり
ランナー 90%怪我をする
マラソンに絞っても 60%怪我する
良いフォームは、
速く走れる
怪我しない
練習しすぎて怪我した
ってのはない
キプチョゲ 練習して怪我していない
(練習はめっちゃしてる)
人種の差というのは簡単で
川内さんは、怪我しないで走っている
(練習しまくってる)
元ネタは、Twitterからでした。
では、今日もコツコツやっていこう。
フォームは個性があってもいいと言っている人が、一方では、この人はいいフォームだと言う
— F・Shokai【藤原商会】 (@F_shokai_RC) June 25, 2021
結局、"いいフォーム"の何か決まったイメージがあるわけです。
この重力下にあって、理想のカタチは絶対あります(動画の中より、加地語録)https://t.co/kBjlQtpnuB#ランニングフォーム#LEOMO pic.twitter.com/8uBBOWlH0y
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