LEOMO情報（ランニングフォーム対談）

おはようございます。

このYoutube動画はぐっときたのでシェアさせていただきます。

フォームは個性があってもいいと言っている人が、一方では、この人はいいフォームだと言う

結局、"いいフォーム"の何か決まったイメージがあるわけです。

この重力下にあって、理想のカタチは絶対あります(動画の中より、加地語録)https://t.co/kBjlQtpnuB#ランニングフォーム#LEOMO pic.twitter.com/8uBBOWlH0y

— F・Shokai【藤原商会】 (@F_shokai_RC) June 25, 2021

LEOMOとかフォームとか

気になる人には
めっちゃオススメ。

ランの話ですが、バイクの方も必見だと思います。

https://youtu.be/vzAlJVzLpCQ

自分が、ぐっと来たところは。

◆４分１０秒くらいからの

何かを間違うと次のところにどんどん引きづられていく

◆１５分あたり

ランナー　９０％怪我をする

マラソンに絞っても　６０％怪我する

良いフォームは、

速く走れる
怪我しない

練習しすぎて怪我した
ってのはない

キプチョゲ　練習して怪我していない
（練習はめっちゃしてる）

人種の差というのは簡単で

川内さんは、怪我しないで走っている
（練習しまくってる）

元ネタは、Twitterからでした。

では、今日もコツコツやっていこう。

フォームは個性があってもいいと言っている人が、一方では、この人はいいフォームだと言う

結局、"いいフォーム"の何か決まったイメージがあるわけです。

この重力下にあって、理想のカタチは絶対あります(動画の中より、加地語録)https://t.co/kBjlQtpnuB#ランニングフォーム#LEOMO pic.twitter.com/8uBBOWlH0y

— F・Shokai【藤原商会】 (@F_shokai_RC) June 25, 2021