日々の変化に、繊細に。

おはよう、今日。

最近、朝目覚めると必ずどこかが筋肉痛になっている。

毎朝ベットに磁石でも入ってるんじゃないかと思うくらい、

ずしんと、気怠く自分の体の重さを突きつけられる。

外出をほぼしなくなったというのに

普段よりも筋肉痛が頻繁に到来するというのは

一体、今まで私はどんな怠惰な生活をしてきたんだろう。と首をかしげたくなるものだ。

毎朝1時間〜1時間以上

ヨガマットをひいて気が済むまでヨガや筋トレをやるわけだが

最近ようやく“チャトランガ”というヨガのポーズがすんなり出来るようになってきた。

腹筋も、前より幾ばくか

肩甲骨を地上から浮かせることが出来るようになった。

家の中でも、

小さなことでも、

積み重ねたぶん、必ず少しは自分を成長させることが出来るんだなぁと

“やるじゃん、私。”と、

気怠い筋肉痛に襲われながら

自分を褒め称えてあげることから始まる自粛生活。

家にいるだけで、感染を防いでいるわけだから

ちょっとばかり、褒め称えてあげてもいいじゃない。ね？

今は、『ゴールデンウィーク』という

名前だけで煌びやかな休暇を家で過ごす私たち。

“黄金週間”

今週は自分にとって、なんらしらか輝けること、ものを“家の中で”見つけたい。

海外に遊びに行くはずだった人も

温泉に家族で行くはずだった人も

実家に帰省してみんなで過ごすはずだった人も

今週は家の中でやれるとこまでやってみる、というのはどうだろう。

海外にいるつもりで、その土地の音楽をかけてみたり、その地の名物を作ってみたり、水着を着てみてもいいかもしれない。

多分だらしないボディに目が眩むことは間違いない（私の場合）

行きたかった温泉の入浴剤を探してみたり、浴衣を着てみたり、お風呂上がりにビールを、もしくはコーヒー牛乳を腰に手を当てて飲んでみるのもいいんじゃないかな。

人生はじめての“親戚総出でテレビ電話”にチャレンジしてみたり、

同じご飯メニューを作って、テレビ電話しながらご飯を一緒に食べてみたり

先日、愛する宮澤エマちゃんと

鉄板をわざわざ引きずり出し

“リモート焼肉会”をやってみた。

テレビの向こう側でも「ジュー」

こちら側でも「ジュー」

不思議と同じ場所にいる感覚になるからオススメ。

ここから先

まだまだ、我々とコロナの戦いは

長い道のりを辿るのかもしれない。

この限られた空間、時間、の中で目一杯楽しめることを模索していこう。

“時”はいつだって早足だ。

限られた人生、

過ぎ去った時間たちは

私たちをそっと背後から見守り、後押ししてくれると信じてる。

積み重ねよう、積み重ねよう。

窓枠の向こうは曇りのようだ。日々の変化に繊細になることが出来る日々を愛でて、

今日がはじまる。