一病息災🍵

地味ですが、手軽な身体に優しい良質たんぱく質なお弁当🍅

ひじきの煮物
パセリとチーズ卵オムレツ
ほうれん草のおひたし
ミニトマト
お揚げふっくら煎り
モヤシの和えもの(酢醤油みりん)

お揚げは、味噌汁の汁でじっくり煎りました。出汁と味噌で味はしっかり塩分控えめ😋