入院11日目（2024/05/07）

6:30に目が覚めました！

生理痛が少しひどくてだるかったです。    

朝ごはん食べて二度寝。

それからOTに参加しました。
マインドフルネスだったのですが、参加者が私だけだったので、担当スタッフさんにいろいろ教わりながらできました！    

午後は少し気分転換をしたくて、駅まで行って、スタバの新作フラペチーノの先行販売をいただきました！

iPadタイムしながら楽しみました！    

病院に戻って、夕方からは先生の診察。
連休は外出できたこと、体調は安定していること、ソワソワ感や若干の不安感があることを伝えました。

生理でメンタル不安定になることもあると思うので、あまり気にしなくて大丈夫と言われました。  

予定通り土曜日の退院でOKだそうです！  

夕飯食べて、足温浴やって、おかぴさんと通話しました！  

眠剤もらって、寝る前の瞑想をしていたらいつのまにか寝ていました。    

本日も最後までお読みいただきありがとうございました！