入院6日目（2024/05/02）

中途覚醒ありましたが、6:30まで眠れました。  

朝ごはん食べて、少し二度寝。

それから午前のOTに参加しました！
革細工の時間で、カップスリーブを作りました＾ω＾

葉っぱ柄のスリーブにしました！

午後、コンビニに行ってカフェラテ買って早速使いました！

熱くならないし可愛いし満足です！    

午後のOTは、マインドフルネスでした。
座瞑想とモノ瞑想の2種類をやりました。
前回よりうまく取り組めた気がします！  

夕方、お散歩がてら近くのスーパー銭湯に行ってみました！
古くてちょっと不便な点もありましたが、大きいお風呂に浸かってリラックスできました。    

夜はご飯食べた後に足温浴入って、ポカポカに。

おかぴさんと電話して、寝付けなくて遅くなりましたが24:00くらいに寝ました。  

 
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！