1月16日(昨日)の夜ご飯
こんばんは、今日もお疲れ様でした。
これはお1人様ご飯の記録です。
ご飯を炊きました。
無洗米に雑穀ミックスを入れたご飯です。
半分残っていた豆腐に納豆とキムチをのせてみました。
鶏の胸肉を削ぎ切りにして塩こうじで揉んでから
玉ねぎ、にんじん、しめじ、冷凍のポテトフライと炒めて
お水、チキンブイヨン、シチューフレークを入れて煮込んでみました。
塩こうじで揉んだからか、鶏の胸肉も柔らかくて美味しかったです。
ご馳走様でした。
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