【ヘルシーパンケーキ】

昨日のお昼のパンケーキ

プロテイン(MCT、コラーゲン入り)と
ヘンプシードと
全粒粉と
小麦粉に
卵、牛乳、きび砂糖少しと
ベーキングパウダー(アルミフリー)をまぜて
よつ葉の無塩バターで焼き

オーガニックメープルシロップをたら～りで

いとをかし