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習慣と生き方とわたし

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#習慣化のコツ

人生を変えるのに最も重要なことは?

人生を変えるのに最も重要なことは?

それは習慣づくりダイエットしたいと思ったら

まずすべきことは

習慣づくり

貯金をしたいと思ったら

まずすべきことは

習慣づくり

人間関係を良くしたいと思ったら

まずすべきことは

習慣づくり

性格を改善したいと思ったら

まずすべきことは

習慣づくり

一流になりたかったら

まずすべきことは

習慣づくり

わたしのような凡人と

イチローのような

超一流の成功者の違いは

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私と習慣

私と習慣

初めましてこんにちは。

習慣化応援隊、隊長です(^o^)

今でこそ、習慣化を楽しんでいる隊長ですが、これまでは三日坊主が習慣になっていました。

そんな私がどうやって習慣化を楽しめるようになったかを。

包み隠さずご紹介していきたいと思います。

皆さんの習慣化のお役に立てたら嬉しいです。

まずは、私の現在の習慣を一日の流れでご紹介していきますね。

・早起き(目覚ましなしで自然な目覚め)

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