隊長🔥習慣づくり応援隊
それは習慣づくりダイエットしたいと思ったら まずすべきことは 習慣づくり 貯金をしたいと思ったら まずすべきことは 習慣づくり 人間関係を良くしたいと思ったら まずすべきことは 習慣づくり 性格を改善したいと思ったら まずすべきことは 習慣づくり 一流になりたかったら まずすべきことは 習慣づくり わたしのような凡人と イチローのような 超一流の成功者の違いは 習慣づくり 上手くいく人は習慣づくりが上手 目標達成のための行動を習慣化でき
https://stand.fm/episodes/613cb3a9a512ca0007db3ab8
それは習慣づくり 目標に向けて何をすればいいかを整理する 目標を細分化することで 何を習慣化すれば目標が達成できるのかが わかっている それを含めた習慣づくりが上手なだけ 凡人が天才に変わるには 習慣づくりのコツを知る
初めましてこんにちは。 習慣化応援隊、隊長です(^o^) 今でこそ、習慣化を楽しんでいる隊長ですが、これまでは三日坊主が習慣になっていました。 そんな私がどうやって習慣化を楽しめるようになったかを。 包み隠さずご紹介していきたいと思います。 皆さんの習慣化のお役に立てたら嬉しいです。 まずは、私の現在の習慣を一日の流れでご紹介していきますね。 ・早起き（目覚ましなしで自然な目覚め） ・トイレ掃除 ・ストレッチ ・英会話（アプリを使ってシャドーイングなど）
